J'aime transmettre mes savoirs et savoir-faire dans le but d'augmenter l'autonomie de chacun en matière de santé et de bien-être. Mon rêve serait de voir et de rencontrer le plus possible de gens désireux d'apprendre, de comprendre et de prendre eux même en main leur santé, leur bien être, leur spiritualité !

Ateliers et stages disponibles :

La voix du changement (chant des voyelles) (3h)

Mantras et auto-suggestions (2h)

Utiliser la numérologie au quotidien (3h)

Initiation à la réflexologie plantaire (1 journée ou 3h)

Journée "Conscience du coeur"

Pour connaitre le détail de chaque atelier ou stage, voir ci dessous

Pour chaque atelier ou stage, chacun reçoit un résumé de l'atelier en PDF.

Agenda :

Samedi 20 février à Terre d'avenir (Chantonnay 85) à 10h : Atelier "La voix du changement"  (3h)

et à 14h : Atelier "Utiliser la numérologie au quotidien" (3h)

Samedi 27 février à L'Orbrie (85 près de Fontenay le Comte) à 14h : Atelier "Mantras et auto suggestions" (2h)

Dimanche 28 février à La Crèche (près de Niort 79) à 14h : Atelier "La voix du changement"  (3h)

Samedi 6 mars à La Garnache (85 près de Challans) à 10h : Atelier "La voix du changement"  (3h)

et à 14h : Atelier "Utiliser la numérologie au quotidien" (3h)

Lundi 8 mars à Rezé (L'Amma'zénie) à 10h : Atelier "La voix du changement"  (3h)

et à 14h : Atelier "Utiliser la numérologie au quotidien" (3h)

Dimanche 28 mars à La Crèche (près de Niort 79) à 14h : Atelier "Mantras et auto suggestions" (2h)

Samedi 17 avril à La Garnache (85 près de Challans) à 10h : Atelier "La voix du changement"  (3h)

et à 14h : Atelier "Mantras et auto suggestions" (2h)

​​Pour plus d'information ou pour s'inscrire, envoyer un mail à florentlouvard@yahoo.fr

Journée "Conscience du coeur"

Une journée entièrement consacrée à la conscience intérieure, à se focaliser le plus souvent possible sur le coeur, afin de se connecter à la part de divin en nous, à notre sagesse. Cela permet de se calmer, de voir la situation plus clairement, sans se faire emporter, influencer par une émotions ou du ressentiement. Cela permet d'agir de manière juste, de faire nos choix en conscience, d'être plus serein et joyeux au quotidien.

Toutes les religions et cultures parlent du coeur comme le siège de l'amour, certaines comme le siège du dieu en  nous, voir de l'endroit où l'on peut se connecter à la Source. Les chirugiens savent bien qu'il y a un point précis dans le coeur qu'il ne faut surtout pas toucher...

Pour ma part, après avoir essayé, appris moultes techniques de "gestions" du stress et des émotions, cette pratique, ultra simple, de se focaliser sur la zone du coeur et de ressentir ce qu'il s'y passe, est vraiment la plus efficace. Je vous conseille d'ailleurs d'essayer tout de suite.... Vraiment...

Vous voyez ce n'est pas compliqué ! Il suffit de le faire le plus souvent possible.

Pour vous y aider, pour vous aider à prendre cette bonne habitude d'y penser et de le faire le plus souvent possible, je vous propose une journée intense de conscience du coeur.

A travers différents pratiques que vous pourrez d'ailleurs reproduire en tant que telles.

Au programme : cohérence cardiaque, chant des voyelles, découvertes des fréquences du solfège sacré, garder la connexion au coeur dans la connection aux autres, mantras chantés.

Tarif habituel 80 euros la journée, de 9h30 à 17h

Ateliers

 

 

Atelier "La voix du changement"

 

Je vous propose ici un atelier pour vous faire découvrir un outil, une pratique, en utilisant votre voix, et ainsi vous aider dans cette période de changements à tous les niveaux.

 

Je vous rassure de suite, point n'est besoin de savoir chanter ni d'avoir une "jolie" voix. Et même si vous jugez votre voix moche, nasillarde, timide ou je ne sais quoi, c'est tout de même celle là qu'il vous faut !

 

Certains disent que la voix, notre voix à nous, à chacun, pas celle du voisin, est le meilleur outil de guérison... peut être, en tout cas je peux témoigner que c'est à la fois simple et puissamment efficace !

 

A tel point que je vous met en garde de suite, si vous n'êtes pas prêts à changer, à améliorer votre vie, cet atelier n'est pas pour vous. Si vous ne voulez rien changer à votre vie, alors passez votre chemin. Si en revanche, vous souhaitez du changement, un meilleur alignement avec vous mêmes et avec les fréquences et les changements en cours sur la planète, ou bien si vous souhaitez améliorer vos capacités psychiques, votre clareté mentale, votre intuition, vos vibrations, alors c'est que vous êtes prêts !

 

J'expérimente depuis deux ans maintenant cette pratique simple dite "le chant des voyelles" et dès le début de ma pratique, j'ai vu des changements importants dans ma vie. Des rencontres, des événements, des prises de conscience, des guérisons émotionnelles ...

Pourquoi ? En partie parce que cette pratique permet d'augmenter notre vibration. Nous attirons à nous des personnes et des situations selon notre vibration. Si nous vibrons (ou ressentons si vous préferez) la peur, nous allons attirer précisément ce qui nous fait peur. Si nous vibrons "bas" nous attirerons à nous des personnes similaires. Ce n'est pas forcément mauvais, car cela aussi peut amener à un "ras le bol" et à une prise de conscience.

 

Donc vous allez pouvoir attirer à vous de "meilleures" choses, des personnes ou des situations qui correspondent aux souhaits de votre âme, enfin. Vous risquez aussi de moins en moins supporter ce qui ne vous convient pas, mais que vous supportiez malgré tout jusque là.

 

Il faut aussi savoir que quand on augmente ses vibrations, leur fréquence, leur amplitude, on peut difficilement garder en soi les émotions enfouies depuis plus ou moins longtemps, elles vibrent plus bas, et au fur et à mesure de la pratique, elles finissent par remonter à la surface, ou dit autrement la vie vous présentera des situations qui les feront se manifester. Il faut le savoir, et ne plus jouer à l'autruche, mais simplement prendre conscience de ce qui se passe en vous, dans votre corps, dans telle ou telle situation. Je vous indiquerai lors de l'atelier une pratique simple pour accueillir ces émotions, et accepter de les ressentir enfin. Mais je vous rassure, au fur et à mesure de la pratique du chant des voyelles, les choses se dénouent de plus en plus facilement. :)

 

 

 

 

Voici le programme : 

 

 

Après avoir fait connaissance, s'être détendu, avoir "appris" à respirer, nous pratiquerons le chant des 9 voyelles (oui 9 ! ou 9 sons plus précisément) Chacune a une fonction particulière (recentrage, connexions, nettoyage, activations...) et il est pour cela important de respecter leur ordre. Vous apprendrez tout cela. Un moment de méditation suivra pour ressentir l'effet intérieurement. Puis un temps de parole, où la voix pourra se libérer encore d'une autre façon, si vous le souhaitez, et pendant lequel je vous enseignerai comment accueillir une émotion, la ressentir, tout en restant centré en soi.

Atelier Mantras et auto-suggestions

 

Mantra : formule sacrée que l'on répète et ayant un pouvoir particulier

Auto suggestion : mot ou phrase que l'on se dit ou se répète et influençant

notre inconscient, comme en hypnose ou aussi méthode Coué

 

Les mots que l'on dit ou que l'on chante ont un impact sur nous, sur notre inconscient, sur notre énergie. Et encore plus quand on est conscient de ce que l'on dit, quand on se focalise sur le ressenti. Je vous propose d'explorer ceci le temps d'un atelier. Nous verrons comment formuler une auto suggestion pour qu'elle nous soit profitable, les mots ou formulations à éviter pour ne pas se mettre des bâtons dans les roues soi même. Nous partirons à l'écoute de nos ressentis, car une bonne auto-suggestion associée à l'écoute de nos ressentis peut soit, selon les cas nous en apprendre plus sur nous même, soit manifester notre pouvoir de création, c'est à dire devenir vraie. Nous apprendrons et chanterons aussi 3 mantras indiens, puissantes "auto-suggestions", pour vous connecter à votre puissance, fluidifier les énergies et apporter joie et abondance. Comme pour le chant des voyelles, il n'est absolument pas nécessaire de "savoir" déjà chanter pour participer.

Atelier "Utiliser la numérologie au quotidien"

 

Afin d'aborder cette nouvelle période où beaucoup de choses sont chamboulées et où beaucoup aspirent à revenir vers eux même, à revenir à l'essentiel, je vous propose d'apprendre les bases de la numérologie afin de vous donner des clés pour comprendre votre quotidien, votre vie, les événements qui se présente à vous, les changements actuels...

 

J'utilise cet outil depuis maintenant plus de 3 ans et il m'aide à la fois dans mon activité professionnelle et les conseils que je peux donner, et à la fois au quotidien pour moi même, pour comprendre comment ma vie se déroule. Il est fascinant par exemple de voir à quel point chaque jour correspond à un chiffre et donc à une énergie particulière et que les choses se déroulent vraiment en fonction de cette énergie, qu'on l'anticipe ou non. Quand on le sait, il est alors plus facile d'accueillir, de comprendre et d'accepter les événements et d'agir en conséquence.

 

Il ne s'agit pas de faire de vous d'éminents numérologues, ni de remplacer un bilan complet personnel de numérologie. néanmoins, chacun pourra calculer son chemin de vie, son année en cours, son mois en cours, le chiffre du jour. Nous verrons comment identifier vos atouts et vos points à travailler. De plus, en recoupant les pratiques de plusieurs numérologues qui m'ont enseignés ou inspirés, j'ai crée ce que j'appelle le "phare", dans le but de nous éclairer . Vous apprendrez donc à calculer le chiffre de votre Prénom (qui reflète une partie de votre Personnalité), le chiffre d'Hérédité (lié à votre nom), le chiffre d'Aspiration, le chiffre de Réalisation et le chiffre d'Expression. Et puis, bien sur nous verrons quelles significations rattacher aux différents chiffres et comment les interpréter.

 

Stages

Possible aussi en atelier découverte en autoréflexologie (2h30)

 

Stage « Initiation à la réflexologie plantaire » (sur une journée)


La réflexologie plantaire est une pratique simple et efficace qui permet de ré équilibrer le fonctionnement de son corps, améliorer certaines pathologies, soulager des douleurs, résoudre certains problèmes de santé. Pratiquée depuis des millénaires, et aujourd’hui étudiée scientifiquement avec succès sur de nombreuses pathologies.


Simple et idéale pour apprendre à prendre soin de soi et de ses proches ! Vous apprendrez par exemple comment soulager les douleurs du dos, des lombaires ou des cervicales, les lourdeurs ou "boule" à l'estomac, résoudre les problèmes de transit, constipation, ballonnements ou digestion paresseuse, soigner les rhumes et autres troubles ORL, stimuler les éliminations, l'immunité, la circulation, supprimer ou diminuer les maux de têtes, se débarrasser des règles douloureuses ...


Nous verrons donc comment fonctionne la réflexologie, étudierons une carte des pieds avec ses zones et points réflexes, apprendrons les mouvements de base, et pratiquerons d'abord sur nous même un exemple de séance avec enchaînement de mouvement et de zones, puis nous pratiquerons les uns sur les autres, car c'est là le plus important : pratiquer !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Prendre contact ou rendez vous : 06 64 92 77 85 ou florentlouvard@yahoo.fr