La voix du changement

La réflexologie plantaire

 

Pratique vieille de plus de 5000 ans (Chine, Inde, Egypte, Amérique du sud…), la réflexologie est toujours d’actualité. Elle s’appuie sur le fait que dans notre corps, tout est relié, à la fois physiquement (artères, veines, nerfs, canaux lymphatiques…) et énergiquement (les méridiens utilisés en acupuncture, en shiatsu… qui parcours notre corps de la tête aux pieds). Ainsi certaines parties de notre corps reflètent l’ensemble de notre corps (pieds, mains, oreilles, yeux, langue). En agissant sur un point réflexe, nous pouvons avoir un effet rééquilibrant ou stimulant sur les organes ou parties du corps qui y sont reliés. 5000 ans d’expérience ont permis de savoir quelle zone du pied correspond à quel organe, et ainsi de dresser des « cartes » des pieds. La science confirme aujourd’hui ces liens. On observera que le reflet des organes sur le pied correspond à leurs dispositions naturelles. Les bienfaits sont multiples : relaxation profonde, activation de la circulation sanguine et lymphatique, donc aide à la détoxination, stimulation générale ou ciblée, rééquilibrage énergétique et endocrinien, soulagement des douleurs, aide à la guérison…

 

La réflexologie plantaire peut s'appliquer à tout le monde, on évitera néanmoins en cas de traumatismes importants aux pieds, problèmes importants de circulation ou cardiaques, et par précaution lors des 3 premiers mois de grossesse.